Chữa đau cổ vai gáy lan xuống cánh tay như thế nào

Đau cổ vai gáy là một loại bệnh khá nhiều người mắc phải. Trong một số trường hợp, chứng đau cổ vai gáy sẽ bị lan xuống cánh tay, gây ra nhiều sự bất tiện cho mọi người. Vậy đau cổ vai gáy lan xuống cánh tay nên làm gì? Cùng Bách Kim Thảo tìm hiểu ngay sau đây nhé!

Đau vai gáy là bệnh gì?

Đau vai gáy là một bệnh lý thường xảy ra với những người lao động nặng nhọc, thường ngồi sai tư thế, dân văn phòng hay cả người tao tuổi. Khi cơ thế chúng ta ở trong trạng thái ngồi hoặc cúi quá lâu, cột sống sẽ mất đi đường cong sinh lý của nó, làm cho bộ phận đĩa đệm bị tổn thương. Nếu tình trạng này diễn ra trong thời gian dài, dây thần kinh sẽ phải chịu áp lực rất lớn, từ đó gây ra hiện tượng đau vai gáy, nếu không chữa trị kịp thời có thể xuất hiện thoái hoá cột sống cổ.

Xem thêm : Đau cổ – Wikipedia tiếng Việt

Dấu hiệu đau cổ vai gáy lan xuống cánh tay

Ở giai đoạn đầu tiên, người bệnh sẽ cảm thấy đau cứng ở vùng vai gáy và có cảm giác nhức mỏi vô cùng ở vùng cổ thường là sau khi ngủ dậy, khi làm việc hoặc khi ngồi quá lâu.

Với tính chất cơ học, khi người bệnh tiến hành các hoạt động sinh hoạt hằng ngày như làm việc, đi đứng, ngồi, cử động cổ thì cơn đau sẽ tăng lên và chỉ giảm đi khi cơ thể người bệnh thật sự được nghỉ ngơi.

Khi các cơn đau vai gáy nghiêm trọng hơn sẽ bắt đầu xuất hiện hiện tượng lan xuống bả vai hoặc cánh tay. Đây chính là hiện tượng đau cổ vai gáy lan xuống cánh tay. Tuỳ vào mức độ của mỗi người mà tình trạng đau cổ vai gáy lan xuống cánh tay có thể những biểu hiệu khác nhau, trong đó một số biểu hiện thường gặp như sau: 

• Đau âm ỉ vùng vai gáy và vùng lưng
• Cơn đau từ bả vai lan dần xuống phần trên cánh tay
• Khó khăn khi cử động, tay không giơ cao được vì cơn đau ở cổ
• Cánh tay, ngón tay bị mất cảm giác, mất lực, không cầm nắm được đồ vật
• Tê liệt hệ thần kinh
• Chức năng của bả vai, cánh tay bị suy giảm, khó khăn trong việc cử động
• Trong một số tình huống, người bệnh có thể xuất hiện tình trạng chóng mặt, đi không vững, rối loạn chức năng thần kinh.

>>Xem thêm: Bài tập đau vai gáy tốt và có hiệu quả cao

Nguyên nhân đau cổ vai gáy lan xuống cánh tay

Vận động sai tư thế

Đây là một trong những nguyên nhân gây đau cổ vai gáy lan xuống cánh tay phổ biến hiện nay. Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta có thể sử dụng bả vai và cánh tay quá mức hoặc ngồi làm việc trong một tư thế cúi quá lâu thì đều có thể gây ra các cơn đau ở vai gáy. 

Khi bạn vận động sai tư thế, máu sẽ khó lưu thông, không thể nuôi dưỡng các cơ, xương, dây thần kinh từ đó xuất hiện tình trạng đau nhức ở bả vai và cánh tay.

Một số đối tượng thường bị đau cổ vai gáy lan xuống cánh tay là nhân viên văn phòng, học sinh, tài xế, những người công nhân làm công việc nặng nhọc.

Các bệnh lý về cột sống

• Thoái hoá đốt sống cổ: Hiện tượng này xảy ra nhiều đối với người lớn tuổi, khi các đốt sống cổ bị thoái hoá, nó sẽ phình ra, buộc cơ thể phải hình thành gai xương để chịu đựng áp lực của đĩa đệm và các vận động của cột sống. Tuy nhiên, tình trạng này lại gây ra chèn ép lên hệ thần kinh, làm xuất hiện hiện tượng đau cổ vai gáy lan xuống cánh tay.
• Thoát bị đĩa đệm đốt sống cổ: Khi đĩa đệm đốt sống cổ bị thoái hoá, chúng sẽ bị vỡ khiến cho nhân đệm thoát ra ngoài, chèn vào dây thần kinh gây ra các cơn đau. 

Chèn ép các dây thần kinh 

Nguyên nhân tiếp theo gây ra dấu hiệu đau nhức bả vai và cánh tay đó chính là tuỷ sống và rễ thần kinh bị chèn ép, khiến cho các dây thần kinh vận động và cảm giác bị tê liệt.

Cách điều trị đau cổ vai gáy lan xuống cánh tay tại nhà

Trong giai đoạn đầu, đau cổ vai gáy hoàn toàn có thể được chữa khỏi nếu người bệnh có thể độ luyện tập, ăn uống nghỉ ngơi đúng cách, hợp lý. Dưới đây là một số cách điều trị đau cổ vai gáy lan xuống cánh tay tại nhà mà bạn có thể tham khảo.

• Dành thời gian cho cơ thể có cơ hội nghỉ ngơi, tự phục hồi, thư giãn các cơ bắp, dây thần kinh.
• Trong trường hợp cơn đau nhẹ, bạn có thể thực hiện nhanh các bài tập giảm đau để cơ được làm giãn, các khớp vai và tay được linh hoạt hơn.
• Chườm nóng: Dưới tác động của nhiệt độ, các cơ bả vai sẽ được thả lỏng, máu được lưu thông tốt hơn, điều này giúp cho các cơn đau của bệnh nhân được dễ chịu hơn.
• Sử dụng thuốc giảm đau: Tuy nhiên việc sử dụng thuốc giảm đau cần lưu ý rất nhiều và bạn cần theo sát sự hướng dẫn của bác sĩ vì thuốc giảm đau có nhiều tác dụng phụ ảnh hưởng không tốt tới sức khoẻ.
• Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể như vitamin A, D, E, tăng cường sức đề kháng và đặc biệt là canxi cho cơ thể.

>>>Xem thêm: Các sản phẩm thảo dược Bách Kim Thảo

Trên đây là những thông tin dấu hiệu cũng như phương pháp điều trị về căn bệnh đau vai gáy này. Hy vọng những thông tin mà Bách Kim Thảo đưa ra có thể có ích cho quý bạn đọc.