Mách Chị Em Tip Chữa Rối Loạn Kinh Nguyệt Bằng Ngải Cứu

Giai đoạn hành kinh hay trứng chín là khoảng thời gian khó chịu, đau mỏi với các chị em. Đặc biệt, nếu như không diễn ra đúng theo thời gian ấn định thì quả thực gây nhiều rắc rối lớn nhỏ đấy. Hiện nay, có nhiều phương pháp để giúp chị em chữa rối loạn kinh nguyệt, song, một bài thuốc tự nhiên đang được rất nhiều người tin tưởng chính là sử dụng ngải cứu. Vậy cách chữa rối loạn kinh nguyệt bằng ngải cứu như thế nào? Cùng Bách Kim Thảo khám phá ngay sau đây nhé!

Ngải cứu có tác dụng gì trong điều hoà kinh nguyệt?

Ngải cứu là loại thảo mộc xuất hiện nhiều trong các bài thuốc dân gian. Đây là giống cỏ họ cúc, mọc rất nhiều ở ven đường hay trong vườn nhà và góp mặt trong bữa cơm gia đình. Tác dụng ngải cứu rất tốt trong trị đau đầu, đau bụng, đau nhức xương khớp và hỗ trợ lưu thông khí huyết, đặc biệt là điều hoà kinh nguyệt.

Ngải cứu thường có vị đắng (cây càng già thì càng đắng hơn), tính ấm. Ăn ngải cứu sẽ tác động đến 3 mạch tỳ, gan, thận nên giúp tán hàn, hoạt huyết, tăng cường lưu thông máu. Điều này rất tốt cho cải thiện các chứng bệnh của rối loạn kinh nguyệt. Cụ thể là chu kì sẽ diễn ra đều đặn, đúng dự kiến hơn, trong quá trình hành kinh thì cơn đau bụng sẽ bớt nhói hơn, ngăn ngừa được viêm nhiễm phụ khoa tốt.

Xem thêm: Sản phẩm thảo dược ngải cứu

Các cách dùng ngải cứu chữa rối loạn kinh nguyệt

Để tận dụng thành phần thảo dược một cách hiệu quả, bạn nên tham khảo các cách dùng ngải cứu chữa rối loạn kinh nguyệt sau đây:

Sử dụng nước ngải cứu tươi

Cách đơn giản nhất mà cũng vô cùng hiệu quả là tận dụng ngay ngải cứu tươi để nấu nước uống. Bạn cần chuẩn bị một nắm lá ngải cứu tươi (có cả thân và lá) khoảng 200g.

Sau đó, rửa sạch phần ngải cứu và cho vào nồi cùng 500ml nước, đun đôi và để lửa nhỏ trong khoảng 5 – 10 phút. Tiếp đó, chắc lấy nước uống đều đặn 3 lần trong ngày. Duy trì đều đặn 7 – 10 ngày trước chu kỳ kinh nguyệt. 

Bạn nên uống khi nước còn ấm, nếu không thì đun lại thì hiệu quả sẽ cao hơn. Cách này có tác dụng rất tốt trong những trường hợp kinh nguyệt kéo dài, đau bụng kinh, máu kinh có màu đen hoặc đỏ thẫm. 

Dùng lá ngải cứu khô tốt cho điều hoà kinh nguyệt

Phương pháp này có thể sử dụng lá ngải cứu trong thời gian dài. Bạn lựa chọn những lá ngải cứu tươi sau đó rửa sạch, phơi khô, có thể cho vào tủ lạnh sử dụng nhiều lần. Mỗi lần dùng, bạn lấy khoảng 5g lá khô cùng 5g ích mẫu khô và một chút cam thảo đem hãm trong ấm pha trà. Sau khi nước ngấm, bạn có thể uống bình thường, chia ngày 3 lần. 

Thời điểm sử dụng thích hợp nhất là một tuần trước kì kinh nguyệt và tiếp tục sử dụng cho đến khi hết giai đoạn hành kinh của tháng đó. Như vậy, tình trạng rối loạn kinh nguyệt sẽ được cải thiện đáng kể. 

Sử dụng trực tiếp nước từ lá ngải cứu khô

Bạn có thể tìm mua lá ngải cứu khô hay bột ngải cứu để chữa rối loạn kinh nguyệt từ các nơi cung cấp uy tín. Mỗi ngày lấy khoảng 10g cho vào 200ml nước và đun nhỏ lửa cho đến lúc lượng nước còn lại 100ml thì dừng lại, để nguội bớt và uống bình thường. Ngày 2 lần đều đặn. Để tăng hiệu quả, bạn nên uống lúc ấm và khi đói. 

Xem thêm: Lợi ích của việc sử dụng tinh dầu ngải cứu

Chế biến ngải cứu trong bữa ăn

Nếu như bạn không thích uống nước ngải cứu vì khá đắng, bạn có thể chế biến chúng thành các món ăn hàng ngày. Ví dụ như rán trứng với ngải cứu, hầm với gà và thuốc Bắc, …. vừa ngon miệng, vừa bổ dưỡng.

Sử dụng ngải cứu cần lưu ý gì?

Không phải cứ sử dụng bất kỳ loại ngải cứu nào cũng đạt hiệu quả, bạn cần lưu ý một số điều sau:

• Cây ngải cứu nên lựa chọn những cây tươi xanh, không có lá héo, dập. Sử dụng phần ngọn là tốt nhất.
• Nếu sử dụng ngải cứu khô hay tán thành bột thì cần lưu ý loại bỏ hết các tạp chất. Vị chính gốc của ngải cứu là đắng, bạn cần lưu ý để tránh gặp phải trường hợp hàng pha trộn.
• Phương pháp sử dụng ngải cứu trong điều trị rối loạn kinh nguyệt chỉ mang tính hỗ trợ, cải thiện các triệu chứng chứ không có tác dụng cắt giảm triệt để. Ngoài ra, sử dụng quá nhiều ngải cứu trong thời gian dài rất dễ dẫn tới ngộ độc. Do vậy, tốt nhất bạn nên đến cơ sở ý tế chuyên khoa để tìm ra nguyên nhân cũng như giải quyết tốt nhất. 

Như vậy, Bách Kim Thảo vừa cung cấp cho bạn một cách thức để chữa rối loạn kinh nguyệt từ ngải cứu. Hi vọng rằng qua đây, bạn sẽ có thêm kinh nghiệm để ứng phó với triệu chứng bất ngờ này. Nếu như còn bất kỳ thắc mắc nào hay muốn mua bột ngải cứu, đừng ngần ngại liên hệ ngay với Bách Kim Thảo để nhận được sự hỗ trợ cũng như sản phẩm chất lượng nhất.