Những lý do dẫn đến bệnh đau vai gáy hiện nay 

Đau vai gáy là căn bệnh mà gây ra những cơm đau nhói liên tục và làm ảnh hưởng đến đời sống và sinh hoạt hàng ngày của bạn. Những triệu chứng đau này tưởng chừng như rất cơ bản nhưng ảnh hưởng rất mạnh đến sức khỏe. Nếu trong một gian dài không chữa trị sẽ rất nguy hiểm. Để giúp bạn có thể nhận biết và hiểu rõ hơn về đau cổ vai gáy thì ngay trong bài viết dưới đây Bách Kim Thảo sẽ nêu rõ cho bạn. 

Bệnh đau vai gáy là gì? 

Đau vai gáy là tình trạng mà các cơ vai hay cổ xuất hiện tình trạng co cứng làm cho bạn khó cử động và từ đó gây nên những cơn đau liên hồi. Những cơn đau này làm cho quá trình cử động sinh hoạt trở nên khó khăn hơn rất nhiều. Mỗi sáng thức dậy thì thường máu chưa bơm lên não nên những cơn đau này rất dễ xuất hiện, hoặc khi ngồi quá nhiều cũng sẽ khó cử động và bị tê. 

Những cơn đau cổ vai gáy chỉ được biết đến rất đơn gainr rằng đau rất nhẹ nhàng tưởng chừng như là mỏi trong một thời gian ngắn. Tuy nhiên nếu bạn quá chủ quan thì sau một khoảng thời gian dài thì các triệu chứng trên sẽ thành các căn bệnh mãn tính.

Các triệu chứng này thường xuất hiện trong quá trình vận động, thể dục thể thao, học tập, ngủ nghỉ không đúng tư thế… một khoảng thời gian dài làm cho cơn đau này rõ rệt hơn theo thời gian. 

Những loại đau vai gáy thường gặp 

Hiện nay có hai loại đau vai gáy khác nhau, mỗi loại sẽ là minh chứng cho một khoảng thời gian dài hay ngắn mà tình trạng bệnh này xuất hiện. 

• Đau vai gáy cấp tính là tình trạng bạn ngủ sai tư thế làm cho các cơ được căng ra quá mức. Ngoài ra có thể là các chấn thương dây chằng vùng vai gáy cũng làm ảnh hưởng. Tuy nhiên loại bệnh này sẽ không ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn nên chỉ cần điều trị đúng cách là sẽ khỏe. 
• Đau vai gáy mãn tính là loại bệnh lâu năm và thường xuyên xuất hiện khi hoạt động quá mức hay chuyển mùa, thời tiết. Với người mãn tính thì hãy đến bác sĩ để được điều trị kịp thời để tránh những ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe sau này. 

Những triệu chứng của việc đau cổ vai gáy 

Khi bạn nhận thấy mình có những dấu hiệu dưới đây hãy tìm ngay phương pháp điều trị thích hợp để không ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn. Những triệu chứng thường xuất hiện ở người bị đau cổ vai gáy 

• Khi bạn ngồi quá lâu, không vận động không di chuyển thì các cơ như cổ, vai, gáy sẽ có tình trạng căng thẳng và mệt mỏi. 
• Đau khi thời tiết từ mùa hè chuyển sang mùa đông hoặc trái gió trở trời.
• Những cơn đau từ vai đến các cổ tay liên tục kéo dài khiến bạn căng thẳng. Ngoài ra các ngón tay cũng sẽ nhức và dễ bị tê bì
• Đối với những trường hợp lâu năm thì có triệu chứng này sẽ làm cho bạn khó ngủ và liên tục đau nhức. 

>>> Xem thêm: Các sản phẩm giúp điều trị bệnh đau vai gáy 

Khi bị đau vai gáy có nên đi khám bác sĩ hay không? 

Các dấu hiệu để nhận biết ban đầu khá đơn giản nên nhiều người sẽ rất ỉ lại và không xem trọng. Tuy nhiên các triệu chứng này không nhận biết sớm khi phát nặng thì sẽ dễ bị mãn tính và rất khó điều trị. Lúc này sẽ ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng cuộc sống của mỗi người. Vì thế khi bạn nhận thấy những điểm bất thường hãy đến ngay cơ sở y tế để khám nếu gặp các triệu chứng sau: 

• Nếu đau cổ vai gáy lâu ngày không hết, khoảng 1 tuần nếu tình trạng vẫn đau âm ỉ thì nên đi khám.
• Uống các loại thuốc giảm đau những không có tác dụng nhiều
• Khó ngủ lâu ngày và dẫn đến hoa mắt, chóng mặt, ù tai, giảm trí nhớ, …
• Khi bạn đang thư giãn hay nghỉ ngơi mà tình trạng đau vẫn kéo đến. 

Trong khoảng thời gian đầu xuất hiện các tình trạng trên thì bạn có thể tự điều trị tại nhà bằng miếng dán ngải cứu để điều trị hoặc xông hơi bằng đệm. Nếu tình trạng không thuyên giảm thì hãy đến ngay cơ sở y tế. 

Cách điều trị căn bệnh đau cổ vai gáy nhanh chóng tại nhà 

Điều trị đúng cách và đúng phương pháp sẽ giúp cho quá trình cải thiện tình trạng đau vai trở nên nhanh chóng hơn rất nhiều. Nếu bạn đang trong tình trạng nhẹ thì có thể áp dụng những cách sau: 

• Thư giãn các cơ ở vùng cổ bằng cách nghỉ ngơi, tránh hoạt động quá nhiều 
• Dùng đá lạnh để chườm vào vùng cơ căng cứng và đau nhức 
• Tập theo các bài tập giúp giãn cơ cổ, vai, gáy một cách nhẹ nhàng. 
• Tập ngủ đúng tư thế và ngủ trên giường êm, gối không quá cao
• Giảm đau bằng thuốc từ lá cây theo khuyến cáo và có chứng chỉ nghiên cứu. 
• Điều trị đau vai gáy bằng các phương pháp vật lý trị liệu 
• Sử dụng miếng dán ngải cứu hoặc đệm xông hơi tại Bách Kim Thảo 

>>> Xem thêm: Công dụng của đệm xông ngải cứu 

Lời kết 

Bài viết trên đã mang đến những thông tin về căn bệnh đau vai gáy cho quý bận đọc một cách chi tiết nhất. Những triệu chứng nguy hiểm của căn bệnh này đã được điểm qua một cách chi tiết. Hy vọng qua bài viết trên bạn sẽ hiểu rõ hơn về căn bệnh này và tìm được cách chữa trị thật hiệu quả nhé!